Stanco delle guerre del termostato a casa e in ufficio? Ecco cosa puoi fare
Sei sul divano a leggere un libro; la temperatura è impostata a 23°C (73°F). Il tuo partner entra e regola le impostazioni del termostato a 21°C (70°F). Poche ore dopo, tua figlia torna a casa dall'allenamento di atletica e abbassa la temperatura a 20°C (68°F).
Normalmente, siete una famiglia felice, ma questa intera situazione del termostato trasforma la casa in un campo di battaglia.
Vedi una situazione simile al lavoro – le risorse umane del tuo ufficio ricevono numerose lamentele su impostazioni del termostato troppo fredde o troppo calde.
Queste circostanze possono essere riassunte sotto il termine "guerra del termostato" e sfortunatamente, negli USA, le guerre del termostato sono piuttosto comuni. Secondo un sondaggio di Vivint Solar, il 75% delle coppie americane litiga per la temperatura del termostato! Il motivo principale è che per lo più un singolo termostato governa la temperatura di ogni stanza in casa o l'intero spazio ufficio.
Quindi, come puoi porre fine al conflitto del termostato?
Per porre fine a questa era sfavorevole di guerre del termostato, devi conoscere la scienza dietro le scelte di temperatura ed esplorare soluzioni a breve e lungo termine che puoi incorporare in casa e ufficio.
Continua a leggi e risolvi questa disputa una volta per tutte!
Guerre del termostato a casa
Al tuo partner piace tenere la temperatura a 23°C (74°F), che è troppo calda per te. Avete avuto la vostra giusta dose di litigi, e non finiscono mai bene, quindi ora avete ricorso al compromesso. E a volte, ricorrete a aggiustamenti furtivi del termostato. Se avete figli, le loro esigenze sono completamente diverse.
Questi cambiamenti costanti influenzano l'ambiente domestico e pesano sull'unità HVAC così come sulle bollette elettriche.
Quando un singolo termostato decide la temperatura di ogni stanza in casa, rende felice solo una persona – chi controlla la temperatura in casa o l'ultima persona a cambiare le impostazioni.
Soluzioni temporanee per porre fine alla guerra del termostato a casa
Le esigenze individuali differiscono considerevolmente per ogni membro della famiglia. Tuttavia, ci sono alcune soluzioni che puoi provare per porre fine alla guerra del termostato. Mentre queste sono alcune soluzioni temporanee, continua a scorrere per soluzioni permanenti.
- Prova a parlare con il tuo partner di come ti senti quando fa troppo freddo o troppo caldo per i tuoi gusti. Dagli la possibilità di spiegare il loro punto di vista, e insieme potete trovare una soluzione.
- Determina quale temperatura preferisci tu e i tuoi familiari e scegli un numero intermedio per porre fine alla lotta del termostato.
- Considera di investire in un termoventilatore se casa è gelida tutto il tempo. Puoi metterlo nel tuo spazio immediato e prenderti una pausa dal dibattito sul condizionamento incessante.
- Opta per un ventilatore portatile o un mini-split, condizionatore a finestra o portatile per raffreddare la tua stanza quando gli altri familiari la vogliono calda.
- Puoi anche vestirti secondo il clima di casa. Metti un maglione comodo o copriti con una coperta per stare al caldo. Indossa calzini in casa poiché i piedi sono la zona principale che contribuisce alla perdita di calore.
- Durante l'inverno, puoi aprire le tende per far entrare il sole, che può scaldare piacevolmente la stanza.
- Se hai caldo, puoi indossare vestiti leggeri e bere bevande fredde per tenere lontano il calore. Prova anche questi consigli per stare al fresco senza condizionatore.
Guerre del termostato al lavoro
Devi sentirti a tuo agio in ufficio, specialmente poiché il tuo livello di comfort determina la produttività.
Il tuo corpo lavora costantemente per mantenere una temperatura normale di 37°C (98,6°F). Ad esempio, se senti freddo, il corpo inizia a fare cambiamenti tenendo il sangue più vicino agli organi vitali e lasciando mani e piedi freddi e intorpiditi. Di conseguenza, sentirai il bisogno di bere bevande calde e metterti un maglione.
Tutta questa regolazione della temperatura consuma energia, e se il corpo combatte costantemente per mantenere una temperatura corporea normale, non ti rimarrà abbastanza energia per essere produttivo.
Inoltre, studi suggeriscono che le persone tendono a fare più errori in un'atmosfera d'ufficio fredda poiché abbassa i livelli di concentrazione. Quindi, se continui a sudare o tremare alla scrivania, non potrai concentrarti molto sul lavoro.
Questa è la ragione per cui le aziende sono preoccupate per gli effetti della temperatura sulla produttività dei dipendenti e cosa significa per la loro situazione finanziaria.
Come risolvere una guerra del termostato al lavoro?
Le esigenze di temperatura individuali variano, ed è impossibile impostare la temperatura preferita di ogni singola persona in ufficio. In questo caso, si deve cercare un compromesso per prevenire una guerra del termostato.
Secondo il Ernest Orlando Lawrence Berkeley National Laboratory, la temperatura ideale d'ufficio è 22°C (71,6°F), mostrando la produttività più alta.
L'US Occupational Safety and Health Administration (OSHA) raccomanda di mantenerla tra 20 e 24°C (68-76°F) per alleviare problemi di qualità dell'aria interna.
Se sei un datore di lavoro, dovresti affrontare i problemi di temperatura con i dipendenti, così sanno che non hai voltato le spalle al problema. Puoi usare i numeri menzionati come linea guida o contattare un professionista HVAC per aiutarti a determinare la temperatura ottimale per l'ufficio.
Quando si risolvono dispute sul termostato, il buon senso dovrebbe prevalere. Impostare il termostato a un estremo dovrebbe essere evitato. Andare sotto i 15°C (60°F) e sopra i 27°C (80°F) è fuori discussione.
Stando tra 15 e 27°C (60-80°F), dovrebbe esserci un consenso. Poi, puoi votare e usare il valore medio per soddisfare le esigenze di tutti.
Dopo aver deciso una temperatura impostata, il datore di lavoro dovrebbe far rispettare una politica aziendale sulla temperatura, richiedendo ai dipendenti di attenervisi.
Se sei un dipendente e rientri nella maggioranza, allora è ottimo per te. Tuttavia, se capitai in un'area di minoranza, devi prendere misure pratiche per stare comodo al lavoro.
Raggiungere il comfort personale al lavoro
Se il tuo ufficio ha una politica di temperatura impostata che non è di tuo gradimento, non devi stare scomodo. Invece, prova a capire che non tutte le preferenze possono essere soddisfatte, ed è ora tua responsabilità prenderti cura del tuo comfort.
Ecco alcuni passi che puoi fare:
- Tieni una giacca leggera con te se la temperatura dell'ufficio è più bassa della tua scelta preferita.
- Puoi anche indossare una sciarpa o calzini per stare al caldo.
- Se ti piacciono temperature più fresche, prova a indossare tessuti traspiranti. Puoi anche vestirti a strati per rimuovere facilmente il pezzo superiore se necessario.
- Gadget come un piccolo ventilatore o termoventilatore possono essere utilizzati anche.
Leggi questo articolo per la temperatura perfetta per aumentare la produttività del lavoro da casa.
Soluzioni per porre fine alle guerre del termostato per sempre
Mentre le soluzioni temporanee possono diminuire l'intensità della battaglia del termostato, può ancora diventare frustrante.
La buona notizia è che ci sono alcune soluzioni permanenti che possono rendere tutti felici.
1. Zoning HVAC
L'idea dello zoning HVAC è che non ci sarà una temperatura impostata per tutta la casa. Lo zoning ti permette di dividere la casa in diverse sezioni e controllare ogni zona tramite un termostato o controller smart per condizionatore.
Ogni persona può impostare la temperatura e la modalità AC desiderata nella zona in cui passa la maggior parte del tempo.
Con zoning duale o multi-zona, la camera da letto può essere impostata a una temperatura più calda. La cucina può essere un po' più fresca, e il salotto può avere una temperatura moderata così che tutti si sentano a proprio agio.
Mentre questo potrebbe non risolvere la battaglia in una certa stanza, può decisamente essere una soluzione ideale per porre fine alla battaglia del termostato in casa!
Lo zoning HVAC non solo aggiunge al comfort ma aiuta anche a ridurre le bollette AC. Ad esempio, se una zona è troppo calda in estate, invece di alzare il termostato per tutta la casa, puoi cambiare l'impostazione solo in quella zona mentre imposti una temperatura a risparmio energetico ovunque else. Questo riduce il consumo energetico e abbassa le bollette.
Per maggiori informazioni su zoning HVAC per sistemi canalizzati (centralizzati) e senza canalizzazioni (mini-split, a finestra o portatili), leggi la nostra guida su zoning HVAC.
2. Termostato smart o controller smart per condizionatori
Puoi automatizzare il clima di casa considerando le preferenze individuali usando un controller smart per condizionatore o un termostato smart.
Ad esempio, se ti piacciono le mattine un po' calde e ai tuoi figli piace fresco il pomeriggio, puoi impostare programmazioni per orari diversi, e il tuo dispositivo smart farà il resto. Similmente, se il tuo partner va al lavoro quando sei a casa, puoi avere le tue impostazioni preferite e farle cambiare quando è ora che torni, tutto attraverso una singola app.
Questo potrebbe non sembrare una soluzione perfetta, ma è un compromesso che può rendere tutti felici.
La soluzione per porre fine alle guerre del termostato sta nel parlarne. Di' alla parte coinvolta le tue preferenze e ascolta cosa hanno da dire. In questo modo, potrai arrivare a una conclusione con consenso. Inoltre, zoning e dispositivi smart possono fornire soluzioni a lungo termine per porre fine a questo dibattito per sempre.