Utilizzo Medio del Cellulare negli USA: 4,8 Ore/Giorno = 73 Giorni/Anno (2022)
Rapporto BankMyCell 2022: 4,8 ore/giorno tempo medio davanti allo schermo → 1.752 ore/anno ≈ 73 giorni completi.
Ripartizione
- Social media: ~2,5 ore
- Messaggistica/email: ~0,8 ore
- Streaming video: ~0,7 ore
- Giochi, navigazione, altro: ~0,8 ore
Avvertenze
- Mix di pannello autodichiarato / instrumentato.
- Forte asimetria: top 10 % > 7 ore/giorno; bottom 25 % < 2 ore.
- “Schermo acceso” ≠ attenzione attiva.
Strumenti di benessere digitale (iOS Screen Time, Android Digital Wellbeing) danno basi personali.