Biofeedback su iPhone

App biofeedback monitorano ritmi biologici del corpo. Alla data di pubblicazione, la maggior parte app biofeedback iPhone monitora frequenza cardiaca e respiratoria e usa dati per fornire segnali uditivi/visivi per rilassamento. iBiofeedback, BellyBio Interactive Breathing, Stress Check e Biofeed tra le più scaricate da iTunes Store.

iBiofeedback

Traccia frequenza cardiaca e la integra in moduli guarigione per meditare, recitare mantra o rilassarsi. Ogni modulo adatta display/consegna uditiva basandosi su cambiamenti frequenza cardiaca. Per pieno funzionamento richiede sensore esterno frequenza cardiaca. Ma app offre opzione tap frequenza cardiaca su schermo. iBioFeedback 195MB, ~$2, richiede iOS 3.1.2+.

BellyBio Interactive Breathing

Combina esercizi respirazione con musica. Usa giroscopio integrato iPhone per monitorare respiro, feedback istantaneo con grafici stress/respiro. Funzioni: musica auto-adattiva al respiro, visuali personalizzabili, tool logging per tracciare durata, date, livelli min/max stress. Gratis, 173MB, iOS 3.1.2+.

Stress Check

Analizza frequenza cardiaca per monitorare livello stress. Usa fotocamera iPhone per tracciare variabilità frequenza cardiaca. Mette numero su scala percentuale dinamica 0-100. Funzioni: tool per tracciare pattern stress, controllarli, determinare cause, condividere risultati. 2MB, ~$1, iOS 4.0+.

Biofeed

Simile a BellyBio: focus su pattern respirazione per respirare più rilassati. Metti iPhone su plesso solare, ti istruisce come respirare con pancia non petto. Analizza inclinazione iPhone che cambia a ogni inspirazione/espirazione e usa feedback acustico per dirti come respiri. 3MB, ~$2, iOS 3.0+.