Il telefono può essere rintracciato quando non è in uso?

Sì, se è acceso. "Non in uso" (schermo spento, inattivo) non significa "non rintracciabile."

Triangolazione delle celle telefoniche: il telefono si registra presso le torri più vicine ogni pochi secondi (aggiornamento periodico della posizione) per ricevere chiamate e SMS. Log dell'operatore: ID cella, Timing Advance (distanza), intensità del segnale → precisione circa 50-300 m in città, 1-5 km in zone rurali.
GPS o GNSS: se i servizi di localizzazione sono attivi, app o sistema possono interrogare il GPS periodicamente (geofencing, trova-il-mio-dispositivo, meteo, analisi). Precisione: 3-10 m all'aperto.
Scansione Wi-Fi e Bluetooth: cerca reti o beacon noti (anche se non connessi). Posizionamento Wi-Fi di Google o Apple (database BSSID) → precisione circa 10-50 m al chiuso.
Identificatori persistenti: IMEI (hardware), IMSI (SIM), indirizzo MAC (Wi-Fi/BT - randomizzato nei sistemi operativi moderni), ID pubblicitario (AAID o IDFA). Collega attività a identità o dispositivo nel tempo.

Operatore telefonico: CSLI (Cell Site Location Info) in tempo reale e storico. Negli USA serve un mandato per dati storici oltre 7 giorni (Carpenter v. US, 2018).
Fornitori di sistema operativo o app (Google/Apple): Cronologia posizione (se attivata), rete Trova il mio dispositivo.
App: con autorizzazione "Sempre" per la posizione.
Forze dell'ordine: mandato (CSLI, Tower Dump, Geofence). Stingray o IMSI catcher (attivo, simula una torre).
Malware o stalkerware: se installato.

Modalità aereo: disabilita radio cellulare, Wi-Fi e Bluetooth. Più efficace.
Spegni il telefono: spegnimento reale (non solo standby). Rimuove alimentazione alla banda base. Migliore.
Disabilita servizi di localizzazione o "Posizione precisa" per app.
Borsa di Faraday: blocca tutte le radiofrequenze. Il telefono è inutilizzabile all'interno.
Rimuovi la batteria: possibile solo su rarissimi modelli vecchi.