Come fai a capire a cosa sei allergico in casa?

1. Tieni un diario alimentare. Questo ti aiuterà a monitorare l'assunzione di cibo e a identificare eventuali fattori scatenanti.

2. Elimina gli allergeni comuni uno alla volta. Questo ti aiuterà a restringere le possibilità.

3. Fai un test allergologico. Questo può confermare se hai o meno un'allergia a una particolare sostanza.

4. Evita i tuoi allergeni. Una volta che sai a cosa sei allergico, è importante evitarli il più possibile. Ciò potrebbe significare apportare modifiche alla dieta o allo stile di vita.

Alcuni allergeni domestici comuni includono:

Polvere

Polline

Peli di animali domestici

Muffa

Scarafaggi

Cibo

Farmaci

Prodotti chimici

Se pensi di essere allergico a qualcosa in casa, è importante consultare un medico per sottoporsi al test e sviluppare un piano di prevenzione.