Come Vedere Quali Programmi Stanno Usando la Tua Connessione Internet (Windows/macOS/Linux)

Identifica le applicazioni che consumano larghezza di banda istantaneamente con strumenti integrati su ogni sistema operativo.

🪟 Windows: Resource Monitor (Miglior Dettaglio)

1. Premi Ctrl+Shift+Esc → Task Manager.
2. Prestazioni tab → Apri Resource Monitor (in basso).
3. Rete tab → sezione Attività di Rete.
4. Colonne: Immagine (processo), PID, Invia/Ricevi (B/sec), Totale, Indirizzo (IP remoto).
5. Tasto destro sul processo → "Cerca Online" per identificazione.

Alternativa: Task Manager (Più Semplice)

Prestazioni → Wi-Fi/Ethernet → link "Apri Resource Monitor", o scheda Dettagli → aggiungi colonna "Rete".

🍎 macOS: Activity Monitor

1. Cmd+Space → "Activity Monitor" → Invio.
2. Rete tab.
3. Ordina per Byte Inviati o Byte Ricevuti (clicca l'intestazione colonna).
4. Mostra: Nome processo, PID, Utente, Inviati/Ricevuti (totale + al secondo), Pacchetti.

Pro: nettop (Terminale, in tempo reale)

nettop -m route -P -L 1

🐧 Linux: Multiple Opzioni

1. nethogs (Migliore: larghezza di banda per processo)

sudo apt install nethogs # Debian/Ubuntu
sudo nethogs

Mostra: PID, Utente, Programma, Dispositivo, Inviato/Ricevuto KB/s. Interattivo.

2. iftop (Per connessione)

sudo apt install iftop
sudo iftop -i eth0

Mostra flussi host-to-host, non nomi processo.

3. ss / netstat (Tabella connessioni)

ss -tunap # TCP/UDP, numerico, in ascolto, tutto, processo # oppure netstat -tunap

Poi mappa PID a processo: ps -fp <PID> o cat /proc/<PID>/comm.

4. GUI: gnome-system-monitor / kde-system-monitor

Schede Risorse/Rete con grafici per processo.

🔍 Consigli da Pro

• Esegui come admin/root per vedere i processi di tutti gli utenti.
• Osserva: Windows Update, sincronizzazione cloud (OneDrive, Dropbox), schede browser, launcher giochi, software backup.
• Correli con i grafici di traffico del router per verifica.