Le cuffie mi rendono più produttivo al lavoro

Le cuffie mi rendono decisamente più produttivo, senza dubbio. Per certo. Sì, davvero.

Tendo ad avere un cervello molto attivo, quindi non c'è nulla come indossare un paio di cuffie per aiutare a soffocare tutto il rumore esterno e spesso anche il rumore interno nella mia mente.

Non sono cresciuto nel quartiere più facile né nella scuola più facile. Era un po' dura e c'era molta tensione, il che significava costantemente che la mia risposta di lotta o fuga era sempre pronta, nel caso qualcosa mi richiedesse di correre molto velocemente.

Parte dello sfogo di questa emozione e di questa pressione emotiva era usare la musica come sfogo per rilasciare un po' di quella tensione.

Penso che molti giovani saranno d'accordo e capiranno che quando mettono le cuffie, a volte il mondo sembra semplicemente un posto più facile da godere.

Sono sicuro che ci siano molti benefici correlati per la salute mentale legati alle cuffie, non solo alla musica di per sé, ma all'esperienza di potersi isolare in uno spazio aperto e chiudere fuori ciò che sta accadendo intorno a voi.

Questa settimana è stata una settimana incredibile al lavoro. È solo mercoledì, ma c'è così tanto in corso, e lavorare in un open space può essere orribilmente distrattivo.

Non solo sento il bisogno di tenere un orecchio aperto per tutte le conversazioni che avvengono in ufficio nel caso mi perdessi qualcosa, il rumore generale e le interruzioni significano che vengo costantemente distolto dal mio lavoro.

Se quel lavoro è di natura tecnica, significa che ci vuole molto tempo per tornare nel mio flusso. Sono sicuro che molti di voi possano relazionarsi. In effetti, ci sono stati studi che dimostrano che il concetto di open office per molte aziende non sta funzionando bene come si pensava tempo fa.

Non penso che questo significhi che dovremmo correre a costruire muri e uffici negli spazi, ma negli ultimi 10 anni c'è stato molto lavoro intelligente nella creazione di spazi all'interno di un ambiente open office che permettano al personale di avere riunioni, fare chiamate e persino piccoli huddle senza sentirsi come se tutti li stessero ascoltando.

Rimuove quella sensazione che forse stanno interrompendo il lavoro degli altri.

Quindi non c'è dubbio nella mia mente che le cuffie mi rendano più produttivo. Ci sono alcuni modi in cui lo fanno. Il primo, di cui ho appena parlato, è che isolano le distrazioni esterne.

Mentre per il primo po', sento un po' di FOMO, non potendo sentire cosa succede in ufficio.

Passa abbastanza velocemente e riesco a godermi quello che sto ascoltando. Non sentire le conversazioni in corso, chi entra ed esce dall'ufficio, o distrarmi con battute spiritose.

Le cuffie con cancellazione attiva del rumore (ANC) creano ovviamente la migliore esperienza per l'ambiente open office, fornendo segnali di cancellazione che aiutano a silenziare non solo le voci ma solo il brusio generale intorno all'ufficio.

Possono essere piuttosto costose e richiedono ricarica, ma nel complesso, sono decisamente la mia prima scelta ogni volta.

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Idealmente volete una cuffia con design circumaurale o over-ear, così da poter davvero isolare le orecchie da ciò che accade intorno a voi. L'effetto gemello qui è che non volete nemmeno che le persone intorno a voi sentano la vostra musica e si distraggiano.

E quindi, scegliere cuffie open-back per l'ufficio non è una grande idea. Volete davvero assicurarvi di avere un paio closed-back, che aiuta a tenere il suono dentro, e come sottoprodotto può aiutare ad aumentare i bassi e l'isolamento acustico per voi.

Le mie Fostex TH-X00 sono certamente un paio incredibile per l'ufficio, anche se il cavo è piuttosto lungo e ingombrante.

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Il trucco che trovo con le cuffie passive in ufficio, solo un normale paio di cuffie open o closed-back, a seconda di cosa scegliete, o anche i vostri auricolari se scegliete di usarli, è che avete bisogno di una certa quantità di volume per chiudere fuori il rumore intorno a voi.

Trovo che anche quando ci sono quantità moderate di rumore che filtrano, è comunque distrattivo. Trovo che debba avere il volume a un punto dove tutto in ufficio è sparito, e tutto ciò che sento è la musica. È quel luogo magico dove posso raggiungere quel flusso, posso concentrarmi sui miei compiti, ed essere singolare e produttivo su ciò che faccio.

Numero Uno

Quindi, la prima cosa come dico è che aiutano a chiudere i rumori esterni che distraggono.

Numero Due

La seconda cosa che le cuffie fanno e che mi rende più produttivo è che aiutano, come ho appena accennato, a entrare in uno stato di flusso.

Senza quelle distrazioni, e con un album o una playlist regolare in riproduzione, trovo molto facile anche staccarmi dalla musica che sto ascoltando.

In realtà trovo difficile entrare nel flusso e aumentare la mia produttività se sto ascoltando un album che mi è nuovo, o che il mio cervello vuole davvero ascoltare solo per trovare nuovi suoni o nuovi elementi della musica che non ho mai sentito prima.

Trovo che sono più produttivo quando ascolto musica che conosco molto bene, musica che non mi dispiace che il mio cervello ignori. Questo permette al mio cervello di chiudersi un po' anche su alcuni dei suoni circostanti intorno a me.

Numero Tre

Il terzo modo in cui le cuffie mi rendono più produttivo è davvero solo che sono un condotto per la musica. Non c'è dubbio nella mia mente dopo anni come musicista e anni come audiofilo, che la musica di per sé sia piuttosto potenziante, energizzante e decisamente curativa.

E ascoltarla in un ambiente chiuso nelle mie cuffie è un'esperienza così personale e mi permette di sentire cose ed esprimere emozioni senza alcuna manifestazione esterna. Tutto suona un po' intenso ma penso che chiunque apprezzi la musica sappia esattamente come ci si sente.

Da giovane, quando inizi a realizzare che hai una reazione emotiva quando ascolti certi brani, quella è la prima volta che penso che il potere della musica sia davvero un momento cognito.

Numero Quattro

Il quarto modo in cui le cuffie mi rendono più produttivo non riguarda davvero me, ma le altre persone.

Una volta che metto le cuffie in ufficio, la gente sa che voglio davvero essere lasciato solo per portare avanti alcune cose.

Non le indosso costantemente. Penso che sia improduttivo in un ufficio open space. Ma è un bel segnale che posso indicare a tutti che ho delle cose da fare e devo andare avanti.

Di solito, una volta finito tutto ciò che devo fare, me le tolgo di nuovo, anche se questo è dopo tre o quattro ore o solo mezz'ora, ma almeno allora la gente sa che se hanno bisogno di avvicinarmi perché hanno bisogno di qualcosa, possono farlo.

Ovviamente, non è per dire che non sono disponibile, ma è solo uno di quei segnali, di nuovo, che mi aiuta a essere più produttivo non solo in ufficio ma ovunque.

Sono sicuro che molte di queste cose siano relazionabili anche per voi, ma se avete pensieri su questo, sarò sempre felice di sentirli nei commenti qui sotto.

Cosa state usando?

Quello che VOGLIO DAVVERO SAPERE è quali cuffie state usando nel vostro ufficio, o in qualsiasi spazio per essere più produttivi.

State al sicuro.

Mark.