Cos'è la dipendenza da cellulare

La dipendenza da cellulare è una dipendenza in rapida crescita negli USA. Secondo Drugrehabtreatments.com, ci sono oltre 225 milioni di utenti cellulari negli USA e il 63% sono adolescenti. Un sondaggio Pew Internet and American Life Project ha mostrato che il 51% degli utenti ritiene molto difficile rinunciare al cellulare (Forbes). Molti utenti, giovani e meno giovani, dicono di dare più valore al cellulare che ad altre tecnologie come TV e Internet.

Identificazione

La dipendenza da cellulare è l'incapacità di stare lontano dal proprio telefono. In molti casi, significa stare al telefono 5 o più ore al giorno.

Sintomi

Negli adolescenti si manifesta con: bollette telefoniche in aumento, panico quando sono senza telefono, sbalzi d'umore, frustrazione e costante bisogno di controllare i messaggi. Sintomi generali: irrequietezza senza telefono, reazioni irrazionali (senza telefono), problemi a scuola e lavoro, tempo aumentato al telefono, rischi inutili (es. usare il telefono guidando).

Prevenzione

Imposta limiti di tempo per l'uso del telefono, riserva tempo per attività (sport, film, altre attività senza telefono) e aumenta il tempo con famiglia e amici. Se queste misure non funzionano, potresti dover cercare aiuto da un terapeuta.

Consiglio degli esperti

Secondo Drugrehabtreatments.com, gli esperti consigliano di aspettare ad acquistare un cellulare al teenager finché non ha almeno 16 anni. Altri consigliano di imporre limiti all'uso.

Fatti

Due bambini di 12 e 13 anni sono stati ricoverati in ospedale psichiatrico per dipendenza da cellulare, secondo Drugrehabtreatment.com.