Quante persone hanno paura del buio e quante no?

Si stima che tra l'1% e il 15% della popolazione soffra di nictofobia, ovvero la paura dell'oscurità. Ciò significa che un numero significativo di persone soffre di questa paura, anche se il numero esatto può variare a seconda dello studio e dei criteri utilizzati per definire la fobia. Molti fattori possono contribuire allo sviluppo della nictofobia, comprese le esperienze infantili, i traumi e la genetica. La paura può variare da una lieve ansia a un grave attacco di panico. Le opzioni di trattamento per la nictofobia possono includere la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia espositiva e i farmaci.