Aspirare Ogni Giorno: Elimina la Fatica

Ho scoperto che molta gente odia aspirare e odia ancora più l'idea di farlo ogni giorno. Mentre molti dicono che dovrebbero aspirare più spesso, non lo fanno.

Sarebbe bello aspirare ogni giorno, ma non succede. È una faccenda e fa schifo!

Ho capito come renderlo meno pesante, come far sembrare che non sia una faccenda ma una routine quotidiana. Ti mostro come aspirare ogni giorno per una casa più pulita senza molto lavoro.

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Aspirare non è scienza missilistica, ma a volte non ne abbiamo voglia. Non fa male aspirare ogni giorno, anzi è positivo. Il tappeto non si rovina e a tutti piacciono quelle righe dell'aspirapolvere!

Ma la faccenda di aspirare fa schifo. Perché lo facciamo nel modo difficile. Fermati e pensa a cosa serve per aspirare davvero. Per davvero, prendi un foglio e scrivi tutti i passaggi. Scrivi come se assumessi qualcuno per aspirare come vuoi tu.

Dopo la tua lista di forse 10+ passaggi (alcuni ne hanno di più) ti rendi conto che aspirare non è solo "aspirare" ma una serie di passaggi minori. Se non hai molti passaggi, non dimenticare: srotolare il cavo, attaccare la spina, togliere i giochi del cane, sollevare i tappeti, e tutti gli altri dettagli della tua casa.

È pazzesco, no?!

È per questo che la gente odia aspirare. Pensiamo sia solo aspirare, ma il cervello tira su ricordi e ti spinge: "ehi, non ho voglia di tutti quei passaggi, il tappeto sembra a posto". E non aspiriamo.

Come Aspirare Più Spesso?

Per aspirare più spesso devi smettere di farne una faccenda; a nessuno piacciono le faccende.

Ma invece, fanne una routine. So che "farne una routine" fa paura, ma dobbiamo ri-programmarti.

Non cambieremo i passaggi dell'aspirare, beh non troppo, ma cambieremo COME li fai.

Ri-Programmati

Più ostacoli devi superare, meno probabile che lo farai.

Guarda i passaggi che hai creato per aspirare. Scommetto che devi srotolare il cavo. Questo atto non è divertente, e molti non lo faranno mai, getteranno solo cavo e aspirapolvere nell'armadio. Questo può annodare il cavo aggiungendo passaggi.

Quindi ti serve un aspirapolvere senza cavo, uno stick a batteria. Niente cavo = un ostacolo in meno per iniziare ad aspirare. Hai molte opzioni per stick a batteria, mi piace il Dirt Devil Reach Max Plus (link Amazon), ma scegli quello che va per te.

Lo so, comprare un nuovo aspirapolvere non è quello che vuoi sentire, ma se fai fatica col tuo attuale, qualcosa deve cambiare. Follia è fare la stessa cosa aspettandosi risultati diversi – giusto per saperlo.

Regola dei 5 Minuti

Se qualcosa richiede molto tempo, meno probabile che lo facciamo. Se richiede pochi minuti, a volte lo facciamo automaticamente. Lavarsi i denti o mettersi le scarpe. Entrambi non richiedono tempo, sono nulla. Immagina se metterti le scarpe richiedesse 20 minuti? Scommetto che indosseresti più sandali!

Stessa cosa per aspirare. Limitati ad aspirare 5 minuti al giorno. Ma so cosa pensi: "ci metto almeno 20 minuti per aspirare tutta casa". Vero, ma l'obiettivo non è aspirare tutta casa, ma aspirare ogni giorno o più spesso.

Aspira solo una parte della casa in quei 5 minuti. Lunedì il salotto, martedì la cucina, e così via.

Quando Aspirare?

Ora la parte difficile: quando. Devi legare l'aspirare a un'abitudine che hai ora, come lavarsi i denti.

Ha senso se ci pensi. Dovresti lavarti i denti per 5 minuti e serve una mano, e puoi aspirare con l'altra. Non deve essere lavarsi i denti, ma devi "parassitare" una routine che fai ora. Non devi nemmeno farle insieme: metterti le scarpe potrebbe innescare la tua prossima routine che è aspirare.

Non è lo Stesso di Aspirare Una Volta a Settimana?

No, non lo è. Può sembrarlo perché aspiri una stanza per soli 5 minuti.

Quello che fa è ingannare il cervello a lavorare. Puoi aspirare solo 5 minuti e va bene, ma molti penseranno: "beh, sto già aspirando, tanto vale pulire anche quest'area."

Hai abbassato l'ostacolo di iniziare con un aspirapolvere senza cavo e l'hai combinato con una routine che fai ogni giorno. Una volta che il treno è in moto, tanto vale tenerlo in moto. Non è obbligatorio continuare, ma alcuni giorni ti lasci trasportare e va bene.

O puoi fare le zone ad alto traffico insieme alla stanza al giorno. Semplicemente farlo vale la pena e ridurrà sporco e peli animali/umani sui pavimenti. Aspirare quasi ogni giorno è quasi obbligatorio per chi ha allergie e questo metodo aiuta.

Potresti sorprenderti di quanto siano lunghi 5 minuti. Cronometrati ad aspirare, potresti vedere che il salotto ha preso 2 minuti e puoi spendere un altro minuto sui corridoi principali mentre ti lavi i denti. Se non altro ti renderà un essere umano più produttivo!

E dato che sei passato a un aspirapolvere senza fili non hai la seccatura di riavvolgere il cavo: la pulizia ha meno passaggi. Molti senza fili hanno anche gancio a muro per riporli facilmente. Inoltre, aspirando solo una stanza, potresti svuotare il contenitore una volta a settimana – ancora meno passaggi!

È Troppo Complicato

Se questo suona un po' troppo – lavarsi i denti mentre aspiri – o attaccarlo a qualsiasi routine normale, non preoccuparti.

Dubito che questo elimini la faccenda di aspirare completamente con un grosso aspirapolvere pesante per alcuni di voi, ma sicuramente aiuterà a ridurlo. Se poni un mattone al giorno, avrai una casa in poco tempo con poco sforzo. Prova a costruire una casa in una settimana, e non vorrai mai più costruirne un'altra.

Se vuoi la via facile, prendi un aspirapolvere robot. Possono essere programmati per aspirare ogni giorno a certi orari. Non credo sia buono come uno stick a batteria perché arrivi in posti migliori e fai più di un robot, ma quello che funziona per te.

Scomponilo

Sentiti libero di usare questa idea di scomporre i compiti che odi in passaggi come detto per aspirare. Sorprenderai quando troverai modi per eliminare passaggi e rendere il lavoro meno frustrante.

Non dimenticare la regola dei 5 minuti. Se richiede troppo tempo, potresti non farlo.