Come Configurare un Forerunner 305
L'unità GPS per personal trainer Forerunner 305 utilizza segnali basati su satelliti per registrare la distanza e il percorso della tua corsa. Puoi anche impostare il Forerunner per registrare informazioni e confrontare la tua frequenza cardiaca, velocità ed efficacia per ciascuno dei tuoi allenamenti individuali. Usa il cardiofrequenzimetro supportato per ottenere ancora di più dal Forerunner e allenarti nella frequenza cardiaca ottimale per il tuo tipo di corpo.
Istruzioni
Posiziona il Forerunner sulla base di ricarica e caricalo per tre ore per ricevere la carica completa.
Premi il pulsante di accensione per accendere il Forerunner e portalo all'esterno e lontano da alberi alti o edifici per acquisire il segnale satellitare. Questo di solito richiede da 30 a 60 secondi.
Premi il pulsante "Modalità" sul lato del Forerunner per aprire il Menu. Evidenzia l'opzione "Impostazioni" e premi il pulsante "Invio." Scegli l'opzione "Generale" sotto impostazioni e seleziona "Profilo Utente."
Inserisci il tuo sesso, peso ed età nei campi e premi "Invio" per impostare il tuo Forerunner al tuo profilo personale. Premi il pulsante "Start" quando sei pronto per iniziare il tuo allenamento e il Forerunner inizierà automaticamente a registrare le informazioni del tuo allenamento.