Come usare la Modalità Zen sugli smartphone OnePlus per tornare nel mondo reale
Mentre ci avviamo verso un nuovo decennio, la dipendenza da smartphone è un tema caldo. Google ha i suoi strumenti Benessere Digitale, ma altri produttori stanno implementando funzioni per aiutare le persone a usare meno lo smartphone. Ecco come usare la Modalità Zen di OnePlus per posare il telefono per più tempo.
App smartphone e piattaforme social sono progettate per una cosa: farci tornare per averne ancora. Ma i nostri stili di vita sempre connessi, sfuggire al mondo digitale e passare tempo in quello reale non è facile come sembra. Fortunatamente, OnePlus ha creato una funzione per aiutare i suoi utenti a lasciare i loro smartphone incustoditi per un periodo definito, permettendo agli utenti di passare tempo nel mondo reale lontano dalle distrazioni digitali.
Vai alla sezione:
- Cos'è la Modalità Zen OnePlus?
- Il mio dispositivo supporta la Modalità Zen?
- Come usare la Modalità Zen
Cos'è la Modalità Zen OnePlus?
La Modalità Zen OnePlus è essenzialmente una modalità Non Disturbare ma potenziata. Mette il tuo smartphone in una sorta di coma, riducendo la funzionalità al minimo indispensabile nel tentativo di ridurre la tentazione di prenderlo e iniziare a scrollare.
Una volta in Modalità Zen, il tuo OnePlus non può più inviare messaggi, aprire app, navigare su internet o social media o anche accedere a menu base come Impostazioni. Puoi ancora ricevere chiamate e scattare foto, ma non puoi visualizzare le foto nell'app Galleria o iniziare a modificare parametri in Google Photos. L'unico numero che puoi chiamare in Modalità Zen è il numero di emergenza della tua regione.
Forse la caratteristica più spaventosa della Modalità Zen è che è infrangibile. Una volta che hai scelto di entrarci, non puoi tornare su quella decisione. Anche se riavvii il telefono sarai ancora in Modalità Zen. Una volta che hai optato per passare un tempo specificato (20, 30, 40 o 60 minuti) in Modalità Zen, non c'è niente che puoi fare se non aspettare che finisca.
Questo è in realtà ciò che rende la Modalità Zen uno degli strumenti più efficaci per ridurre la dipendenza da smartphone. Se fosse facilmente disattivabile, la tentazione avrebbe la meglio su troppe persone. Mi piace il fatto che la Modalità Zen sia severa su questo punto. Ti sei impegnato per un periodo di tempo lontano dal telefono, onora quell'impegno!
Il mio dispositivo supporta la Modalità Zen?
La Modalità Zen è stata lanciata nel 2019 insieme al OnePlus 7 Pro. Tuttavia, l'azienda cinese ha distribuito la funzione anche sui suoi smartphone più vecchi. Dal OnePlus 5 in poi, la Modalità Zen è disponibile su tutti i successivi dispositivi OnePlus. Questo include OnePlus 6 e 6T dell'anno scorso così come i più recenti OnePlus 7T e 7T Pro. È probabile che qualsiasi futuro rilascio OnePlus arriverà con la Modalità Zen integrata nel software dell'azienda.
Come usare la Modalità Zen
ZenMode è installata come app di default sugli smartphone OnePlus. Tuttavia, non appare nel drawer delle app. Il modo più veloce per accedere a Zen Mode è tirare giù la tendina delle notifiche per accedere al menu Tile Rapide di Android. Se non vedi Zen Mode lì subito, dovrai toccare l'icona matita per personalizzare quali opzioni hai nei Tile Rapide. Trascina il tile Zen Mode nei tuoi Tile Rapide e sei pronto. Da lì, segui questi semplici passaggi:
- Una volta in Modalità Zen, tocca la freccia verde verso il fondo del display per scegliere tra 20, 30, 40 e 60 minuti. Questa sarà la durata del tuo tempo di inattività. Ricorda, una volta attivata la Modalità Zen, non puoi tornare indietro.
- Tocca Iniziamo in basso sullo schermo per iniziare
- Vedrai un timer sul display che ti dice quanto manca alla fine della sessione
- Una volta scaduto il tempo, riceverai una notifica che ti dice che bel lavoro hai fatto!
Ci sono anche eventi nella Modalità Zen. Al momento della scrittura, OnePlus sta promuovendo una campagna Trasformazione Zen 21 giorni. Secondo l'app, gli psicologi credono che ci vogliano 21 giorni per sviluppare e consolidare qualsiasi abitudine. La campagna Trasformazione Zen 21 giorni è progettata per aiutare gli utenti OnePlus a sviluppare l'abitudine sana di posare i loro smartphone per una certa quantità di tempo ogni giorno.
Diverse regole per la sfida sono elencate nell'app. Dovrai completare con successo 21 sessioni Modalità Zen in giorni consecutivi per superare la sfida. La campagna durerà fino alla fine del 2019, quindi hai poco più di due mesi per completare i tuoi 21 giorni consecutivi. Ci sono anche achievement e badge regolari da guadagnare per giorni di Modalità Zen completamente conduttivi.
Hai provato la Modalità Zen di OnePlus? Quanto hai avuto successo? Faccelo sapere nella sezione commenti qui sotto.