Come monitorare le calorie su iPhone
Ti sei mai chiesto quante calorie ha quel piatto che stai per ordinare? O quanti grassi ha quel tonno fuso nella tavola calda giù per la strada? Il gratuito LIVESTRONG.COM Calorie Tracker può aiutarti a trovare queste informazioni e tenere un diario digitale delle tue calorie giornaliere.
Cosa serve
- iPhone o iPod Touch
- iTunes
- Applicazione LIVESTRONG.COM Calorie Tracker
Istruzioni
- Il tuo sito web attento alla salute, LIVESTRONG.COM, ha creato un nuovo tracker calorie utilizzabile in movimento. Niente più annotazioni manuali delle calorie consumate durante il giorno: ti serve solo iPhone/iPod Touch e l'app "LIVESTRONG.COM Calorie Tracker" per mantenere il peso desiderato. Prima, assicurati di avere iTunes installato sul computer. Per scaricare l'app su iPhone/iPod Touch, devi avere iTunes (scaricabile da www.iTunes.com).
- Se hai già installato iTunes sul computer, sei pronto per scaricare l'app. Vai su https://www.livestrong.com/thedailyplate/.
- Il "Calorie Tracker su iPhone" sarà l'offerta in evidenza. Clicca sul pulsante "download": si aprirà automaticamente iTunes (se non era già aperto).
- iTunes ti porterà alla pagina "LIVESTRONG.COM Calorie Tracker". Clicca su "Ottieni app" e sei a posto.
- Infine, sincronizza iPhone/iPod Touch con iTunes e ora hai ufficialmente "LIVESTRONG.COM Calorie Tracker" in movimento. Questa app offre un database nutrizionale completo di oltre 450.000 alimenti e voci di ristoranti. Inoltre, puoi trovare e monitorare le calorie bruciate nel loro database di esercizi e attività.