Effetti positivi e negativi dei cellulari

Il Pew Research Center riporta che nel 2014 il 90% degli adulti americani possedeva un cellulare e il 64% uno smartphone. Con una diffusione così alta, avere un cellulare è spesso dato per scontato, lasciando chi non ne ha uno in difficoltà a restare in contatto con ufficio o famiglia fuori casa. Avere un telefono in tasca non è necessariamente la scelta migliore per la salute mentale: Psychology Today stima che il 40% della popolazione soffra della paura di stare senza telefono, con sintomi come panico e malessere.

Comodità

Dall'essere reperibili per l'ufficio al chiamare casa dal supermercato, il cellulare offre comodità. Indipendentemente dal fatto che lavoro o vita privata richiedano di restare in contatto, il cellulare migliora la tua accessibilità, soprattutto mentre i telefoni pubblici diventano sempre più rari. Molti telefoni, specialmente gli smartphone, offrono anche utilità come calcolatrici, mappe e materiali di riferimento.

D'altra parte, la comodità porta al loro uso anche quando un'alternativa, o semplicemente stare lontani dai dispositivi, funzionerebbe meglio. La gente chiama col cellulare anche vicino a un fisso, con cadute di linea e scarsa ricezione. I possessori di smartphone navigano e lavorano con app mobile anche quando un computer farebbe lo stesso lavoro più velocemente e con meno fatica. La gente usa il telefono in momenti inappropriati, come al cinema o al ristorante, disturbando gli altri. Se vuoi un cellulare per comodità, ricorda che è uno strumento come un altro: migliore per alcuni lavori, peggiore per altri.

Sicurezza

Come ancora di salvezza

Avere un cellulare fornisce un collegamento col mondo da quasi ovunque. Su un'autostrada deserta, può fare una chiamata d'emergenza in caso d'incidente. Anche se cancelli il servizio, un vecchio telefono può ancora chiamare il 112 (911 negli USA), dando tranquillità e accesso ai soccorsi dopo un disastro.

Come rischio

I cellulari pongono anche rischi di sicurezza se usati in auto. Secondo il CDC, il 31% dei conducenti adulti sotto i 64 anni ha inviato o ricevuto messaggi o email guidando negli ultimi 30 giorni, portando a mani lontane dal volante e occhi distolti dalla strada. Parlare al telefono guidando non è sicuro. Anche con vivavoce (obbligatorio in vari stati), i conducenti perdono fino alla metà di ciò che vedono dal parabrezza mentre parlano, secondo il National Safety Council.

Preoccupazioni sanitarie

Alcuni temono rischi per la salute, come tumori cerebrali, dall'uso prolungato. Gli scienziati continuano a indagare, ma alla data di pubblicazione la FCC afferma che non ci sono prove che "stabiliscano un legame certo tra uso di dispositivi wireless e cancro o altre malattie". Se ti dà fastidio tenere il cellulare all'orecchio, considera un auricolare Bluetooth, che usa un segnale wireless molto più debole del telefono.

Un'altra crescente preoccupazione è la dipendenza emotiva dal cellulare, che porta a distress e sintomi fisici quando il telefono si scarica o si perde. Uno studio recente ha rilevato che le persone performano peggio in un test e soffrono di frequenza cardiaca e pressione sanguigna elevate dopo essere state separate dal telefono. Quindi, se scegli di averne uno, mantieni la prospettiva: il telefono è lì per aiutarti, non per prendere il controllo della tua vita.