Giochi di tumbling per bambini

Giochi di salto, capriole e corsa rendono i bambini attivi e offrono uno sfogo per quell'energia in eccesso. Aiutano i bambini a creare legami con altri bambini e offrono una base per altre attività sportive più intense. Come genitori e insegnanti è importante insegnare ai bambini l'importanza dell'attività fisica e che non deve essere noiosa. I giochi di tumbling fanno correre, strisciare, saltare e ridere i bambini, dando loro l'esercizio di cui hanno bisogno.

Leap Frog (Rana saltatrice)

• Leap frog è un tradizionale gioco di tumbling per bambini. Alcuni bambini formano una linea con spazio tra loro e si accovacciano su mani e ginocchia formando una forma a rana. Questo crea un percorso a ostacoli per i giocatori. Il primo giocatore mette le mani sulla schiena della "rana" davanti a lui e salta sopra il bambino accovacciato. Ripete l'azione per tutte le rane in fila. Quando finisce, deve accovacciarsi su mani e ginocchia e diventare l'ultima rana in fila. Tocca al prossimo bambino e quando tutti i bambini in piedi hanno fatto il turno, la prima rana accovacciata si alza e diventa il giocatore che salta.

Caterpillar (Bruco)

• Caterpillar è una staffetta per bambini usando due sacchi a pelo. Traccia una linea di partenza e arrivo. Allinea i bambini in due squadre. Metti metà di ogni squadra alla partenza e l'altra metà all'arrivo. La prima persona di ogni squadra deve entrare nel sacco a pelo e strisciare su mani e ginocchia (nel sacco) come un bruco fino all'arrivo. Il prossimo compagno all'arrivo entra frettolosamente nel sacco e striscia indietro alla partenza. La squadra che arriva all'arrivo per prima con l'ultimo membro vince.

Salto sul trampolino

• Il salto sul trampolino è molto semplice. Due bambini alla volta salgono sul trampolino. Il genitore o insegnante dà una sequenza di salti. Entrambi devono seguire la sequenza esattamente. Esempio: salta, caduta sui glutei, salta di nuovo, caduta sui glutei di nuovo. Segui con sequenze più difficili. Chi la esegue correttamente più a lungo, vince.

Segui il capo

• Stendi tappetini sul pavimento e scegli un bambino per iniziare. Fagli eseguire un'abilità di tumbling come verticale o capriola. Il prossimo giocatore deve eseguire l'abilità del primo e aggiungerne un'altra alla sequenza. Ogni giocatore deve eseguire tutte le attività in ordine. I bambini che sbagliano o dimenticano la sequenza sono eliminati. Il bambino che riesce a fare tutte le abilità senza errori vince.