Suggerimenti per un Garmin Forerunner 305

Il Garmin Forerunner 305 serve come un dispositivo GPS e un orologio sportivo . Ideato per i corridori e triatleti , il Forerunner misura la distanza , velocità, tempo , altitudine e il ritmo . Una volta abituati alle funzioni di base del Forerunner , è possibile saperne di più sulle sue altre caratteristiche importanti .
Corsi

Il Forerunner può creare corsi . Questa funzione consente di creare un corso personalizzato basato su attività precedentemente registrate , che consente di provare per soddisfare o superare gli obiettivi precedenti . Per creare un percorso , selezionare " formazione ", " corsi " e " Crea nuovo" dal menu principale . Dopo aver immesso un nome per il corso e premere " mode ", si è pronti per iniziare un corso selezionando " formazione ", " corsi " e " do corso" dal menu principale . Per aggiungere punti ad un corso , utilizzare il software Garmin Training Center , che viene fornito con il vostro acquisto .
Marcatura Sedi

Una posizione salvata consente di memorizzare qualsiasi punto lo si desidera nella vostra memoria del Forerunner . Questa funzione è particolarmente utile nella creazione di corsi e percorsi che per eseguire . Dalla posizione che si desidera selezionare, contrassegnare la posizione da prima " modalità " selezionando dal menu principale . Quindi selezionare " navigazione " e "location simbolo . "

Inserite un nome , cambiare il simbolo in campo in alto a sinistra e cambiare l'elevazione , se lo si desidera . Questo vi permetterà di andare a questa posizione in un secondo momento ed essere in grado di mettere insieme i corsi e percorsi utilizzando posizioni salvate .
Zone Impostazione

È possibile personalizzare zone come il passo /velocità e la frequenza cardiaca . Questi consentono di inserire le vostre zone ottimali ritmo /velocità e frequenza cardiaca per un particolare esercizio e possono essere utilizzati entro la caratteristica formazione avanzata , che è particolarmente utile .

Modifica delle zone di passo /velocità selezionando "Impostazioni " dal menu principale . Quindi selezionare uno sport , selezionate "zone ritmo /velocità, " selezionare una zona particolare e immettere un valore minimo e massimo ritmo /velocità per quella zona . Impostare la vostra zona cardiaca selezionando "Impostazioni " dal menu principale . Quindi selezionare uno sport , "zone hr ", " zone ", " sulla base di max ", " Max" e inserire la frequenza cardiaca massima . Le zone di frequenza cardiaca vengono calcolate automaticamente in base alla frequenza cardiaca massima .