Come impostare un Forerunner 305

Il Forerunner 305 personal trainer unità GPS utilizza segnali satellitari per registrare la distanza e il corso della vostra corsa . È inoltre possibile impostare il Forerunner per registrare le informazioni e confrontare la frequenza cardiaca , la velocità e l'efficacia di ciascuno dei vostri allenamenti individuali . Utilizzare il cardiofrequenzimetro sostenuto per ottenere ancora di più dal Precursore e l'esercizio della frequenza cardiaca ottimale per il vostro tipo di corpo . Istruzioni
1

Posizionare il Forerunner sulla culla e carica il Forerunner per tre ore per ricevere la carica completa .
2

Premere il pulsante di alimentazione per accendere il Forerunner e portarlo fuori e lontano da alberi o edifici per acquisire il segnale satellitare alti. Questo richiede di solito 30-60 secondi.
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Premere il pulsante "Mode " sul lato del Forerunner per aprire il menu . Evidenziare l'opzione "Impostazioni" e premere il tasto "Enter" . Scegliere l'opzione "Generale" in Impostazioni e selezionare " profilo utente ".
4

Inserisci nel tuo sesso , peso ed età nei campi e premere " Invio" per impostare il Forerunner al tuo profilo personale . Premere il pulsante "Start" quando si è pronti per iniziare l'allenamento e il Forerunner inizierà automaticamente la registrazione di informazioni dal vostro allenamento .